Bộ đôi sách về khoa học não bộ của Lisa Feldman Barrett

Mô tả

Bộ sách của tác giả Lisa Feldman Barrett, gồm “Nguồn gốc cảm xúc” và “7 Bài học rưỡi về não bộ”, mang đến những hiểu biết sâu sắc và mới mẻ về cách bộ não hoạt động và cách con người trải nghiệm thế giới cảm xúc. Với lối viết rõ ràng, dễ tiếp cận và sự nghiên cứu tỉ mỉ, Barrett không chỉ thách thức các quan điểm truyền thống về khoa học thần kinh và cảm xúc, mà còn đưa ra những lý thuyết mang tính cách mạng.

Trong “Nguồn gốc cảm xúc”, Barrett lập luận rằng cảm xúc không phải là phản ứng cố định, được lập trình sẵn, mà thay vào đó, chúng được bộ não xây dựng thông qua quá trình xử lý thông tin giác quan, kết hợp với kinh nghiệm và chuẩn mực văn hóa. Cuốn sách mang đến những gợi ý thực tế về cách hiểu rõ hơn và điều chỉnh cảm xúc, đồng thời tác động mạnh mẽ đến các lĩnh vực tâm lý học và khoa học thần kinh.

“7 Bài học rưỡi về não bộ” đi sâu vào các khám phá khoa học về chức năng của não bộ, giải thích rằng não không phải tiến hóa để suy nghĩ, mà nhiệm vụ chính của nó là quản lý năng lượng và dự đoán nhu cầu cơ thể. Qua đó, Barrett giúp người đọc nhận ra rằng não bộ là một mạng lưới phức tạp, tạo nên tất cả những trải nghiệm tinh thần của chúng ta.

Bộ sách này không chỉ cung cấp kiến thức khoa học chuyên sâu mà còn khơi dậy sự tò mò và mong muốn tìm hiểu sâu hơn về chính bản thân mình.